همه چیز از خداست. خدا از کجاست؟

ما انسان هستیم و محدود. از نظر جسمی محدود هستیم؛ از نظر فکر و ذهنی محدود هستیم؛ یعنی یه چیزایی رو می فهمیم و می دانیم و خیلی چیزا رو نمی دانیم؛ مثلا از آینده خودمون بی خبریم. از نظر روحی هم محدود هستیم.

از طرف دیگه خداوند نامحدوده…. ادامه مطلب را بخوانید…

خود را همانطور که هستیم بپذیریم

اذن پدر

لطف کنید خود را با دیگران مقایسه نکنید زیرا……

پیامدهای مخرب مقایسه

۱٫ حسادت: طبیعتاً وقتی موفقیت کسی چماقی شود برای تحقیر افرادی که هم‌ردیف و قابل مقایسه با او هستند ـ همکلاسان و همکاران، بچه‌های فامیل و حتی گاه خواهران و برادران ـ آنان از این موفقیت خوشحال نخواهند شد. ادامه مطلب را بخوانید…

راهکارهای کنترل خشم

امروزه در جوامع مدرن خشم و پرخاشگری یکی از معضلات اجتماعی به شمار می رود که خسارت های فراوانی را به جامعه و فرد می رساند فردی که هیجانات منفی خود را بدون هیچ کنترلی تخلیه می کند از طرفی نگرش جامعه را نسبت به خود منفی کرده هر چند که حق با او بوده و از طرفی آسیب جدی به بهداشت روان خود می زند . خیلی از افراد با این کلمه  احساس گناه و عذاب وجدان بعد از تخلیه هیجان پرخاشگری خود را نجات می دهند و برای اینکه هیچ مسولیتی نسبت به کنترل و مدیریت خشم نداشته باشند می گویند ” دست خودم نیست” این کلمه باعث ماندگاری این خصلت منفی شده و بهداشت روانی فرد  جامعه را به خطر می اندازد . در یک انسان شناسی منطقی ما به این نکته یقین داریم که تمام رفتارهای ما بر اساس اختیار و اراده صورت می گیرد و رفتارهای خودکار و اتوماتیک ما نیز زمانی با اراده و هشیار ما انجام شده است و در اثر تکرار بیش از حد به یک عادت تبدیل شده است که قابل پیش بینی نیست در زیر راهکارهایی برای کنترل و مدیریت خشم ارایه شده است که به ما کمک می کند هنگام عصبانیت چگونه آتش خشم خود را فرونشانیم: ادامه مطلب را بخوانید…

روانشناسی شایعه

آقای موسوی : شایعه خبر یا اطلاعى غیر موثق است که مبتنى بر مشهورات یاقول اجماع است یعنى اعتبار خود را از تواتر و شیوع خود مى‌گیرد یعنى از هرکس بپرسیم که علت صحت این خبر چیست، پاسخ مى‌دهد” “چون همه مى‌گویند پس صحت دارد.”” شونده نیز براى پذیرش آن مطلب کمتر به دنبال دلیل و مدرک واقعى است، بلکه به شیوع و تواتر آن بسنده مى‌‌کند. مى‌گویند: شایعه چون آب دریاست یعنى هرچه نوشیده شود، بیشتر ایجاد عطش مى‌کند. چرا که معمولا شایعه ایجاد ترس و نگرانى در جامعه مى‌نماید و مردم به علت عدم دسترسى به اطلاعات دقیق به آن پناه مى‌برند و آن را دهان به دهان نقل مى‌کنند و گاه بر آن مى‌افزایند.
افکار عمومى قضاوتش را درباره شایعه تا زمان به ثمر رسیدن تحقیقات جامع و علمى به تعویق نمى‌اندازد. خیلى سریع باید این شکاف ترمیم شود و هیجان به سرعت تسکین یابد بنابراین لازم است تبیین‌‌ها بدون معطلى ارائه شود. ادامه مطلب را بخوانید…

اعتیادبه اینترنت و راهکارهای ترک

آقای موسوی: در سراسر کره زمین اینترنت در حال تبدیل شدن به جزیی از زندگی روزمره مردم از جمله در حرفه روان شناسی و روان پزشکی است . از بین رسانه های جمعی و فن آوری های جدید ، اینترنت برای فرد ، خانواده ها و جامعه مسایل و مشکلاتی را ایجاد کرده است که شایسته توجه و عنایت خاص متفکران ، پژوهشگران و روان شناسان است.

علایم هشدار دهنده خطر اعتیاد به اینترنت :

۱- از خود بپرسید آیا اشتغال فکری درباره فعالیت های قبلی بر روی اینترنت یا جلسه های بعدی را پیش بینی می کنید؟
ادامه مطلب را بخوانید…

انگیزه های روانی حجاب گریزی

آقای موسوی : پژوهش هایی که تاکنون محور مسأله حجاب و بی حجابی انجام شده است، بیشتر جنبه حقوقی و اجتماعی داشته است و به جنبه روانشناختی فردی آن و اینکه در پس این رفتار چه انگیزه‌های مختلفی ممکن است در ذهن و روان فرد وجود داشته باشد، کمتر پرداخته شده است. ملاحظه نظام انگیزشی فردی در تبیین و توضیح مسأله حجاب گریزی بسیار مهم و ضروری است که در کنار عوامل بیرونی آن باید در نظر گرفته شود. نظام انگیزشی حجاب گریزی ممکن است به یک نظام شناختی متصف و یا به یک الگوی انگیزشی رفتارگرا مستند شود. ادامه مطلب را بخوانید…

برگه‌ی بعد »